
Asertywna komunikacja w organizacji
Wyrażaj potrzeby i opinie — z szacunkiem dla siebie i innych
Szkolenie rozwija umiejętność asertywnej komunikacji w środowisku zawodowym. Uczestnicy nauczą się wyrażać swoje potrzeby, opinie i granice w sposób stanowczy, ale pełen szacunku wobec rozmówcy. Program obejmuje techniki asertywnej odmowy, radzenia sobie z manipulacją i presją oraz budowania relacji opartych na jasnych zasadach. Ćwiczenia i symulacje pozwalają przećwiczyć nowe umiejętności w bezpiecznym środowisku.
Cele szkolenia
- Zrozumienie różnicy między asertywnością, agresją i uległością
- Nabycie umiejętności asertywnego wyrażania potrzeb i opinii
- Poznanie technik asertywnej odmowy i stawiania granic